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Jet ancient !!

(PC + DTM) blog,memo,and sometimes vlog

こデブの細道3

xviです。 約2.5キロ減しました。 カロリーを意識して、栄養バランス、 運動は毎日ではないものの、(3キロ以上走る)、心拍数 を意識するだけでやせてきました。 ところが、足首とにかく痛くなってきた。これが、運動による怪我なのか… と思っております。…

こデブの細道2

昨日より1キロ太ってました。 謎すぎやで、 今日はばっちり走り込み、万歩計の半分が走りに変わったので満足。 ダイエット2日目は 朝食 昼食 夕飯 すべてたべて、 プラス1キロ、 とりあえずマイナス5キロまで、道は長いな…泣

おデブの細道 1

ダイエット それは俺にはカンケーねぇ、そんな言葉でしたが。 今日、大学の後輩にあって 「あれ?太りました?」 この言葉。 女子に免疫がない理系男子ならば、痩せなければとおもうはず。 なにを隠そう最近体が重くなってきたなと感じていた矢先でした。 と…